肌のハリを取り戻す化粧水、美容液など基礎化粧品のおすすめ

毎日に鏡を見てるはずなのに、気づいたら肌のハリがなくなってしまっている。

最近、ハリがないと感じるようになった。

若い頃のようなハリのある肌を取り戻したい。

そんな風に思ったことはありませんか？

この記事では、肌のハリを取り戻すためのスキンケアと基礎化粧品を紹介します。

ハリのある肌とは？

ハリがなくなってきた肌はほうれい線が目立ち、目元や首に小じわが目立つようになります。

そう、ハリのない肌はたるんできているんです。

たるみのない肌がハリのある肌ということになります。

肌のハリを取り戻すにはたるみを解消するのが一番です。

肌のハリがなくなってしまう原因

肌のハリがなくなってしまう大きな原因は加齢と乾燥です。

肌が乾燥するとバリア機能が弱くなり、紫外線や排気ガスなどで肌がダメージを受けやすくなります。

ダメージを受けやすくなった肌はさらに乾燥しやすくなり、どんどんハリが失われていきます。

加齢が進むと、真皮の線維芽細胞が衰えてコラーゲンなどの細胞ができにくくなるので肌のハリが失われていきます。

他にも食生活や女性ホルモンの減少など色々な原因が重なって肌のハリは失われていくのです。

ハリは取り戻せるのか？

肌のハリは一度失ってしまうと中々取り戻すことができません。

一番良いのは日頃から肌のハリを失わないように気をつけることです。

特に気をつけたいのは

• 乾燥対策
• 紫外線対策

です。

乾燥対策と紫外線対策は、セットでするのが効果的です。

乾燥対策がしっかりとできていると肌のバリア機能が高まり、紫外線や排気ガスなどの外部の刺激に強くなります。

日焼け止めなどで紫外線対策をすると肌へのダメージを最低限に抑えられるので、肌がハリを失いにくくなります。

乾燥、紫外線対策は、しわ、シミ予防になりますので、毎日のエイジングケアとしてもとても大切です。

肌のハリに効果的な美容成分

乾燥、紫外線対策をしながらハリのある肌を取り戻すためにスキンケアもしっかりとしていきましょう。

肌にハリを取り戻すためにオススメの美容成分は

• コラーゲン
• エラスチン
• セラミド
• ヒアルロン酸
• ビタミンC誘導体
• レチノール

などになります。全部が配合されていないでも大丈夫ですが、2つ以上の美容成分が入っているのが理想です。

また、スキンケアをする時はリフトアップのマッサージも取り入れると、早くハリのある肌を取り戻すことができます。

肌のハリを取り戻す化粧水、美容液などを紹介

さきほど紹介した成分が配合されている化粧水、美容液などの基礎化粧品を紹介します。

ドレスリフト

ハリを取り戻すために徹底的に考えられた基礎化粧品です。

アスタリフト

エイジングケアといえば、アスタリフト。ハリアップ美容液がハリを取り戻すお手伝いをしてくれます。

オルビスユー

肌の状態によってスキンケアを変えてくれるちょっと不思議なコスメです。

形状記憶のリフトアップジェルがハリのある肌を作り出します。

十和子肌

ユーグレナone

加齢によって減少した線維芽細胞をユーグレナが増殖してくれます。

スキンケア以外でのハリを取り戻す方法

食事

食生活の改善もハリのあるお肌を取り戻すのには必要です。

特に

• タンパク質
• イソフラボン
• ビタミンA
• ビタミンC
• ビタミンE

は日頃からきちんと摂るようにしましょう。

タンパク質は植物性よりも鶏、豚、牛などの動物性タンパク質がオススメです。

タンパク質は肌だけでなく、骨、髪なども作る原料になるので、毎日しっかり摂りましょう。

イソフラボンは豆腐や豆乳といった豆類から。

ビタミン類はお肉からでも取れますし、野菜からでも摂れます。

十分な量が摂れない場合はビタミン類のサプリメントを飲むのもオススメです。

表情筋を鍛える

表情筋を鍛えることで顔のたるみを解消することができます。

美容皮膚科

ハリを取り戻す美容医療はたるみを解消する美容医療と同じになります。

方法は

• 水光注射
• プラセンタ注入
• フォトフェイシャル

があります。

美容医療を考えている場合は、美容皮膚科に直接相談して決めるようにしてください。

まとめ

ハリを取り戻すためのスキンケアなどを紹介しました。

美容医療などは最終手段として考えておいて、まずは日頃の乾燥、紫外線対策とハリに効果のある美容成分の入った基礎化粧品を使うところから始めてみてはいかがでしょうか。